湿気と体調不良①　＊最近，頭とか関節，痛い人〜！身体が重だるい人〜！それ梅雨のせいかもよ？＊

梅雨入りしちゃった今週，本当によく雨が降りますね〜☂️

昨日，一瞬青空が見えましたけれど，

また，台風🌀で大雨に逆戻り💦

先週くらいから，当院にも頭痛や関節痛を訴える患者さんが多く来られています。

この季節で考えられる，頭痛の原因は，

ズバリ！湿気〜〜〜！

もー湿気、不快感だけでなく

頭痛やら体調不良まで引き起こすんかよーーー！と、思いますが，

そもそも，何がしか体調が優れないから，不快なんです。これ真理です。

東洋医学では，この湿気が体内で悪さする状態のことを

『痰湿』って言います。

とうとう，湿に痰まで頭に付いちゃって，いっそう嫌な感じですよね。

皆さんは，「痰」と「湿」

のイメージといえばどんなのを思い浮かべます？

そう，

「痰」ならドロドロ，ネチョネチョ，臭い

「湿」はベタベタ，ジトジト，カビ生えそう

ってな感じではないでしょうか？

そうなんです。

『痰湿』って、

体内で水分が行き場を失ったり、

うまく使いきれなかったり、

多過ぎたりして、

ドロドロ、ベタベタ、クッサ〜くなってる状態のことを言うんです。

ここでいう水分は、栄養分を含んだ水分です。

本来、この栄養を含む水分は、

身体の各細胞に届けられ、そこで活動力に変化し、消費されていきます。

それが、体内で流れやら動きやらが悪くなってくると、

栄養含んじゃってるから、

濁っちゃったり（ドロドロ）粘ったり（ベタベタ）臭ったり（クッサ〜〜）してくるんですね。

イメージとしては、

カップに濃厚スープ入れて机まで運ぼうとした時、

カップぎりぎりイッパイ入れ過ぎて、床にこぼしちゃったら、

床、はよ拭かないと、エライコッチャになっちゃいますよね。

ベタベタするし、だんだん部屋中臭くなるし、

なんなら足の裏について、トイレまでベタベタついてきたりします。

ほっといたらカビまで生えてくる。

そんな感じ。

しかも、このベトベト、溜まりすぎたら

発火しよるんですよね。

熱を持つ。

やーーーーめーーーーテーーーー！

ゴミを家（身体）に溜めるのは、本当に良くないですね。

自然発火しちゃうことあるからね。

そーゆー『痰湿』が発火した状態を

『湿熱』って言います。

『湿熱』は

血を蒸発させたり、

水以外のものまでドロドロにしていきます。

代謝が悪くなって、ますます太りやすく痩せにくい身体になっていきます。

『湿熱』持つ人は、一見、元気いっぱいに見えますが、

実は全身重だるいし、熱っぽかったりします。

『湿熱』は一箇所にドロっと留まって、痛みを出したりもします。

額のあたりが重いハチマキで頭を覆うような痛みを感じたり、

関節痛が悪化したり、吹き出物出してみたり、

膀胱炎になったり、ドロドロ下痢になったり

溜まった場所で、ベトベト痛い活動します。

ほら、

ここ最近、あなたの

なーんか調子悪い原因は、

やはり、梅雨で身体の中の『湿』が増えすぎちゃったのが

原因だったのかもですね。

では、明日はこの

「湿」対策を書いていきたいと思います。

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